央广网贵阳12月26日消息（记者任振国）15分钟可以做什么？去智能健身房运动、去公园亲近大自然、去菜市场买点儿新鲜蔬菜……对贵阳市民来说，如果从家门口出发，步行仅需15分钟，这些都可以实现。

“15分钟”既是时间的尺度，也是体现生活便捷与幸福感的温度。2021年8月，贵阳市入选全国首批城市一刻钟便民生活圈试点。时过三年，贵阳人民推窗见绿、出门见景，学校、医院、农贸市场、健身场所等社区公共服务设施步行15分钟内可达，让美好生活触手可及。

运动健身“举步可就”

“一二三四、二二三四……”冬至过后，天气日渐寒冷，在贵阳南明区市南路靠南明河一侧的室外智能健身房里，丰富的器材吸引不少市民走出家门，到健身房里锻炼身体、暖暖身子。

群众在家门口的室外智能健身房锻炼（央广网记者 任振国 摄）

据悉，该室外智能健身房于去年8月底建成，属于南明区“大南门生活圈”的配套运动健身场地，免费向市民开放。健身房里的健身器材均装载智能系统，可帮助大家进行科学的锻炼。

“您本次共使用30分钟，消耗热量270千卡，欢迎下次使用。”家住不远处的李先生刚在智能健身房运动完，手机上的小程序就已经可以实时查看运动数据，并根据运动情况，给出合适的训练建议。

“我吃完晚饭后都会来这里活动活动，每次至少锻炼半个小时，在冬天强身健体，提高自己的免疫力。”李先生说，健身已融入了他的生活，自己十分享受运动所带来的快乐，“以前想锻炼只能去散散步，现在室外智能健身房建成后，不仅在‘家门口’就能锻炼，而且这些智能器材还让自己的锻炼更加系统、科学，方便极了！”

群众在家门口的室外智能健身房锻炼（央广网记者 任振国 摄）

南明区新华路街道新华路社区党支部书记、居委会主任王芳介绍，每天都会有社区网格员和工作人员对器材进行巡查，如果出现故障就及时通知相关部门进行维修，确保器材正常运转，方便社区居民就近锻炼。

数据显示，截至今年11月底，这样的室外智能健身房贵阳已建成55套，累计用户超51万人、使用人次超435万，用户数量持续增长。

除此之外，贵阳还将全市2700余套室外全民健身项目免费向社会开放、822所中小学体育场地对外开放，12个公共体育场馆免费、低收费向社会开放。健身场地供给的完善，满足市民群众更多元、更丰富的健身需求。

绿色休闲“触手可及”

春有繁花似锦、夏有绿树成荫、秋有硕果累累、冬有暗香浮动。现如今，“口袋公园”正成为贵阳街头一道亮丽的风景线。

当冬日清晨的阳光还未透过厚厚的云层，贵阳市区星罗棋布的“口袋公园”就已经活跃起来。下棋、健身、跳舞……三三两两的市民在家附近的“口袋公园”里，或休憩闲聊，或活动身体。

贵阳市观山湖区市民在“口袋公园”散步（央广网发 贵阳市综合行政执法局供图）

“现在的生活真是惬意，以前要坐好几站的公交才能到公园里溜达，现在家门口走几步路就到了，呼吸新鲜空气，心情会好很多。”67岁的吴大爷每天都会来“口袋公园”里逛逛，干净整洁的环境，让他倍感舒适。“我们这些老年人可以在这里散散步、下下棋、打打太极、唠唠嗑，或者带着孩子活动活动，幸福感满满！”吴大爷说。

近年来，贵阳市把“口袋公园”建设作为推进城市更新工作的重要举措，践行“人民城市人民建，人民城市为人民”的理念，充分利用闲置土地、道路节点、街头转角等城市“边角料”，见缝插“绿”，合理配植树木，丰富主题色彩，彰显文化内涵，打造了225个“口袋公园”，如珠玉般散落在大街小巷。

今年夏天，市民在“口袋公园”享受清凉时光（央广网记者 杨贇 摄）

“我们今年新打造了10个‘口袋公园’，在选址上就考虑了对整个城市的公园分布的均衡性，通过查缺补漏，重点围绕校园、医院、老旧小区周边进行选址。” 贵阳市综合行政执法局相关负责人介绍道，“口袋公园”既有开放性、共享性的城市公园属性，又有多变的绿色空间、适宜的生态系统，助力提升人居环境质量。

“口袋公园”虽然面积不大，但延伸了市民的幸福半径，让市民可以推窗见绿、出门进园，把城市角落变成家门口的“诗和远方”。

贵阳市观山湖区的“口袋公园”一角（央广网发 贵阳市综合行政执法局供图）

2025年，贵阳还将继续推进“口袋公园”建设，计划利用城市更新、道路建设退让出来的边角地建设“口袋公园”。按照“一园一主题、一园一特色”的设计思路，积极落实城市绿地开放共享，强化“一老一小”等适老化、适儿化需求，充分融入文化元素，科学配建柔性步道、运动健身及服务设施等，满足群众多样化的需求。